Uwargida ki shirya tsaf dan koyan yadda ake hada healthy spinach mix, wato soyayyen alayyahu.
Abubuwan hadawa
- Allayaho
- Tarugu
- Maggi
- Kwai
- Mai cokali daya (1 tblspn)
Yadda ake hadawa
- Farko za ki yanka allayaho ki wanke shi ki zuba cikin tukunya ki rufe ba kya bukatar saka mishi ruwa, na jikin za su bugar da shi.
- Ki kawo tarugu da albasa da maggi ki zuba ki jiya Bayan minti 5 za ki ga ya dahu ruwan sun tsane sai ki fasa kwai ki na juyawa har ya tsotse.
- Ki sauke. Za a iya ci da abubuwa da yawa tun daga kan farar shinkafa, jollof, dambu, alale da sauran su.
Sannan za a iya duba: https://kitchen.bakandamiya.com/yadda-ake-hada-spinach-soup-miyan-masa/ da
