Irin kalan rayuwa na rashin kulawa da cin abinci mai inganci ya haifar da yawan kiba cikin almumma. Amfani da wannan tsumin rage kiba da tumbi zai taimaka.
Kayan hadi
- Kwakwamba
- Lemon tsami
- Ganyen na’a na’a
- Danyar citta
Yadda ake hadawa
Za a yayyanka gaba daya kayan hadin, banda ganyen na’a na’a, sannan a jika su a cikin ruwa da daddare ya kwana. Washe gari a yi ta sha a matsayin ruwa.
Za a yi ta maimaita hakan har sai an samu yadda ake so.
Tsumin na da matukar inganci.
